Servicios
Deja de darle vueltas… ¡hablemos antes de que te marees!
Terapia
Especializado en Terapia Cognitivo-Conductual y en Terapias de Tercera Generación, que enriquezco con otras orientaciones terapéuticas.
Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, con una orientación práctica donde se establecen objetivos claros y las habilidades necesarias para conseguirlos.
Formaciones
Ofrezco formaciones y conferencias sobre temas relacionados con la salud mental y el bienestar (ej. IA en Psicología, mindfulness, compasión, etc.), tanto para el público general, empresas y profesionales.
Con un enfoque científico y dinámico, adapto cada taller a las necesidades específicas de cada cliente y contexto.
Consultoría
Con años de experiencia como investigador y desarrollo de proyectos, brindo servicios de consultoría científica y clínica a empresas y universidades en aspectos relacionados con la salud mental y la investigación (ej. diseños metodológicos, ensayos clínicos, análisis de datos, etc.)
Terapia
Estoy especializado en el tratamiento de problemas del estado de ánimo como estrés, ansiedad, depresión e ira, así como en la promoción del bienestar emocional y el sentido vital. Cuento con amplia experiencia en el desarrollo de habilidades de regulación emocional, manejo de pensamientos y prácticas como mindfulness y relajación.
Cada persona es única, por lo que mis intervenciones se basan en una evaluación exhaustiva y una formulación personalizada. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica cálida y cercana, que fomente un ambiente de confianza para que la persona encuentre salud y desarrolle todo su potencial.
Mi objetivo es ayudar a reducir el malestar emocional y recuperar el bienestar en el menor tiempo posible, dotando a la persona de las herramientas necesarias para crecer y florecer. Promuevo un enfoque que empodera al paciente, animándole a participar activamente en su proceso de cambio.
Especialidades
Regulación emocional
Manejo de pensamientos y preocupaciones
Ansiedad y estrés
Tristeza y depresión
Miedos y fobias
Baja autoestima y falta de seguridad personal
Problemas de sueño
Manejo del dolor
Problemas laborales
Conflictos de pareja
Bienestar y sentido vital
Desarrollo personal y motivación
Mindfulness y compasión
Respiraciones y relajaciones
Formaciones
Ofrezco formaciones y conferencias sobre diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar (ej. IA en Psicología, mindfulness, compasión, psicología positiva, etc.).
Con un enfoque científico y dinámico, mis programas están diseñados para adaptarse a diferentes públicos, desde individuos que buscan mejorar su bienestar personal hasta empresas, universidades y profesionales interesados en integrar enfoques innovadores y efectivos para promover la salud mental en sus entornos.
Consultoría
Con años de experiencia en investigación, docencia universitaria y desarrollo de proyectos científicos, brindo servicios de consultoría científica y clínica a empresas e instituciones académicas que buscan innovación y rigor científico en sus proyectos. Entre los servicios de consultoría se incluyen:
Investigación y desarrollo i+d: diseño metodológico, ensayos clínicos, análisis de datos, publicaciones científicas…
Evaluación e intervención psicológica en organizaciones: cribado de salud mental, diagnósticos de bienestar organizacional, diseño de intervenciones y programas en competencias psicológicas y liderazgo…
Supervisión clínica e innovación: supervisión de casos clínicos complejos, revisión de proyectos y artículos, mentorías estratégicas en innovación en salud…
Entidades y empresas con las que he colaborado
