Estrés: Un enemigo silencioso

Estrés: Un enemigo silencioso

Tu corazón se acelera… tu respiración es rápida… las preocupaciones te invaden… te sientes fatigado/a…. ¿Te suena familiar? La mayoría de personas se encuentran sometidas a situaciones estresantes en los distintos ámbitos de su vida: en el trabajo, en el cuidado de...
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