Blog de Psicología
Una fuente de información experta
Estrés: Un enemigo silencioso
¿Qué es realmente el estrés? ¿Qué síntomas produce? ¿Cómo afecta a nuestra salud?
¿Qué es la Seguridad Psicológica en el trabajo y por qué debería importarte?
A veces estamos tan ocupados gestionando las impresiones que generamos en los demás que se nos olvida contribuir a crear una mejor organización.
No hay salud sin salud mental
Se estima que una de cada cuatro personas a nivel mundial tendrá algún problema de salud mental a lo largo de su vida.
La semilla de la depresión
La depresión es un problema de salud mental que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo.
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¿Por qué vivo estresado?
El estrés es una respuesta natural y adaptativa del ser humano, esencial para nuestra supervivencia.
¿Por qué Google está obsesionado con la Seguridad Psicológica en el trabajo?
Desde su nacimiento, Google ha convertido su estilo de trabajo moderno e innovador como una de las señas de identidad de la empresa.
Hablemos del suicidio
Cada 40 segundos se suicida una persona en el mundo, lo que equivale a casi un millón de suicidios anuales
“No estés triste”
Nuestra falta de recursos para afrontar la depresión nos lleva a refugiarnos en frases hechas.
No existen las varitas mágicas
La depresión es un trastorno mental que requiere ayuda profesional y cambios por parte de la persona.
¿Y tú que haces para relajarte?
El estrés es una respuesta natural del organismo que nos ayuda a activarnos para hacer frente a situaciones complejas.
