Más allá de la tristeza

Más allá de la tristeza

Todo el mundo ha tenido contacto con la depresión, ya sea en primera persona o a través de alguna persona de su entorno. Tan solo tenemos que mirar a nuestro alrededor para percatarnos que la depresión es un trastorno muy frecuente. Tal y como mencionamos en nuestro...
La semilla de la depresión

La semilla de la depresión

El coronavirus no es la única pandemia que hemos experimentado en los últimos años. Otra pandemia mundial ha ido creciendo y expandiéndose, de forma rápida y silenciosa, sin importar la edad, el género o la nacionalidad. Se trata de la depresión, un problema de salud...
“No estés triste”

“No estés triste”

¿Cómo puedo ayudar a un amigo/a o familiar con depresión? Ayudar a una persona con depresión es todo un desafío. La depresión no solo causa dolor a la persona que la padece, sino que también repercute negativamente en las personas de su entorno. Siempre es duro ver a...
No existen las varitas mágicas

No existen las varitas mágicas

Todos/as hemos experimentado tristeza en algún momento de nuestra vida, probablemente como respuesta a la pérdida de alguien o algo importante (un ser querido, un empleo, status,…). Es normal sentirse triste de vez en cuando. Sin embargo, en ocasiones esta tristeza es...
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